腰腿疼痛是出现较为常见的疾患之一,主要是因为腰椎间盘各部分,尤其是髓核,有不同程度的脱出。

变化后在外力的作用下(坐姿不正等),椎间盘的纤维环破裂,导致相邻的脊神经遭受到刺激或压迫从而产生要退疼痛,甚至下肢一侧或两侧麻木等临床症状。



人群分布

一般来讲这种病痛老年人的发病率较高,但是现在很多年轻人也都处于亚健康状态。

很多年纪轻轻就发现自己经常腰酸背痛,直到难以忍受才去医院检查,往往会延误病情。
这个和我们平时的生活习惯有很大的关系。比如喜欢躺在沙发上,

睡软床,

久坐不起等,

这些习惯无形中伤害我们的腰椎间盘,为我们的健康埋下隐患。


如何缓解
在此从容为大家介绍一个穴位,坚持按摩这个穴位可以强健腰膝,舒筋活络,从而缓解我们的症状,这个穴位叫作殷门穴。
△殷门穴

殷门穴位于大腿后面,它主治腰痛,下肢萎靡,尤其对于腰腿疼痛具有良好的效果。

按摩殷门穴达到缓解腰腿疼痛的效果,可采用点按的方法,因为殷门穴外包裹着肌肉,所以按摩时力度要大一些。

可能很多朋友会觉得穴位拿捏不准,怕按摩的效果达不到最好,没有关系,众依的智能针灸拔罐器来帮您!
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△ 众依智能针灸拔罐器

这款产品之所以称“智能”,是因为它可以准确定位身体穴位,大大减轻了找穴位找不到、找不准的痛楚。

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发表于 2020-4-8 09:18:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

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